Врач назвала эффективное средство от мешков под глазами

Эффективным способом в борьбе с отеками вокруг глаз является соблюдение питьевого режима и сбалансированного рациона питания. Об этом рассказала индийский диетолог Пуджа Махиджа на своей странице в Instagram.

Рекомендуется употреблять в пищу больше овощей, фруктов и зелени. В частности, можно добавить в рацион петрушку, поскольку она помогает выводить токсины из организма.

Чтобы организм перестал накапливать воду, следует ежедневно выпивать не менее двух литров воды. В то же время стоит сократить количество употребления кофе, энергетиков и алкоголя.

Также Пуджа Махиджа отметила, что с утра при наличии отека нужно умыться холодной водой. Зачастую после данной процедуры мешки уходят. Однако, если они сохраняются продолжительное время или начинают болеть, следует обратиться к специалисту.