Врач назвал опасные последствия недосыпа

Регулярный недосып увеличивает вероятность артериальной гипертонии более чем в полтора раза, а также усиливает риск инфаркта, заявил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов. Его слова передает агентство «Москва».

Специалист добавил, что у регулярно недосыпающих людей увеличивается риск хронической сердечной недостаточности, сахарного диабета, снижается иммунитет, повышается подверженность к инфекциям.

Полуэктов пояснил, что вред единичного недосыпа пока не доказан врачами. «Если это случается эпизодически — например, раз в неделю — то не доказано, что это как-то влияет на здоровье», — отметил врач.