Во время бега время "замедляется" на 20%, выяснили ученые

Ученые из Итальянского технологического института выяснили, что во время бега люди ощущают замедление времени. Причина эффекта связана не с физической нагрузкой, а с умственными усилиями, необходимыми для контроля движений. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на Scientific Reports (SciRep), восприятие времени редко совпадает с показаниями часов и может искажаться в повседневной жизни. Ранее ученые отмечали, что физическая активность - от ходьбы до езды на велосипеде - влияет на ощущение длительности событий, однако оставалось неясно, обусловлено ли это физиологическими реакциями или нагрузкой на внимание.

Чтобы выяснить роль когнитивного фактора, исследователи провели эксперимент с участием 22 молодых добровольцев. Участникам предлагали запомнить двухсекундный визуальный стимул, а затем оценивать длительность других стимулов в разных условиях.

Эксперимент включал четыре сценария: положение стоя, бег на беговой дорожке с интенсивностью около 80% от максимальной частоты сердечных сокращений, ходьбу назад и выполнение дополнительного задания на зрительную память в положении стоя. Частоту сердечных сокращений фиксировали для оценки физической нагрузки.

Результаты показали, что в условиях, требующих повышенного внимания, участники переоценивали длительность стимулов по сравнению с базовым состоянием. Во время бега отрезок в 1,8 секунды воспринимался как двухсекундный - время "растягивалось" почти на 9%. При ходьбе назад и при выполнении двойного задания искажение составляло около 7%.

При этом эффект не зависел от частоты сердечных сокращений: несмотря на более высокую физическую нагрузку при беге, степень искажения времени оставалась примерно одинаковой. Это подтверждает, что ключевую роль играет именно когнитивная нагрузка, а не физиологическое напряжение.