Утренний кофе снижает аппетит не хуже спецсредств

Обычный кофе уменьшает аппетит не хуже специальных лекарств, используемых для снижения веса. Австралийские специалисты из Квинсленда считают, что употребление кофе может быть эффективным методом снижения веса. В первую очередь, это связывается со способностью кофе подавлять аппетит. В ходе исследования выяснилось, что кофе действительно помогает снижать вес. Исследование проводилось следующим образом: на завтрак добровольцам давали обычный кофе, кофе без кофеина или таблетку с кофеином. Вплоть до обеда ученые внимательно следили за аппетитом участников эксперимента. Ученые выяснили, что когда люди выпивали кофе с кофеином, то голод заглушался. А вот таблетка или кофе без кофеина не работали, констатирует Мэтт Шуберт из Университета Гриффит. Следовательно, раз аппетит снижался, то падали и объемы потребляемой пищи. Исследование продолжается. Данные исследования показали, что кофе не зря признан суперпродуктом. Он снижает риск диабета, инсультов, некоторых типов рака, психических заболеваний и общую смертность. Несмотря на обилие научных работ, ученые до сих пор не знают, что именно обуславливает эффективность кофе.