Ученые раскрыли неожиданную опасность популярного сорта кофе

Всемирно известный тонизирующий напиток, завоевавший миллионы поклонников по всему миру, продолжает привлекать внимание научного сообщества. В ходе многочисленных исследований специалисты обнаружили неожиданную связь между определенными сортами кофе и здоровьем сердца.

Эксперты подчеркивают: умеренное потребление кофе не несет серьезной угрозы для организма. Однако, как отмечает российский эксперт Ирина Лялина, степень воздействия напитка на организм существенно зависит от его разновидности.

В интервью "Газете.ру" специалист раскрыла важную информацию: робуста представляет большую опасность по сравнению с арабикой. Особое внимание было уделено эспрессо - его концентрированная форма может создавать значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, особенно при частом употреблении.

Исследователи установили, что лунго оказывает аналогичное воздействие из-за сходного содержания кофеина. Что касается американо, разбавление водой снижает концентрацию, но больший объем напитка приводит к сопоставимому с эспрессо содержанию кофеина.

Хорошая новость для любителей молочных напитков: флет уайт и капучино оказались более щадящими вариантами. Молоко в их составе замедляет усвоение кофеина, смягчая его воздействие на организм.

В заключение эксперт предостерегает: людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется минимизировать потребление кофеина. В качестве альтернативы советуется выбирать кофейные напитки с молоком, ограничиваясь несколькими чашками в день.