Сколько лет уходит на то, чтобы преддиабет стал диабетом, рассказал врач

Предиабет способен перейти в диабет в течение нескольких лет - предупреждают специалисты.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на "Газету.Ru", по словам российского эндокринолога, сотрудника Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Натальи Севастьяновой, предиабет в среднем может перейти в сахарный диабет в течение пяти–семи лет.

Предиабет представляет собой нарушение углеводного обмена, при котором уровень глюкозы в крови уже превышает норму, однако еще не достигает диагностических показателей сахарного диабета. Медики предупреждают, что это состояние считается предвестником диабета второго типа и требует особого внимания к здоровью.

По словам специалиста, даже на ранней стадии нарушения обмена веществ могут возникать серьезные риски для организма. Среди них - повышенная вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, рост артериального давления, нарушение жирового обмена, а также осложнения, которые обычно связывают с диабетом: повреждение сетчатки глаз, нервных окончаний и почек.

Российский эксперт отмечает, что опасность предиабета заключается прежде всего в его скрытом течении. Симптомы нередко выражены слабо или отсутствуют вовсе, однако повышенный уровень сахара уже начинает постепенно повреждать сосуды и нервную систему. Именно поэтому многие люди узнают о проблеме случайно - во время профилактических обследований или при измерении уровня глюкозы глюкометром.

В группу повышенного риска специалисты относят людей с лишним весом и ожирением, тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, а также людей старше 40 лет. Медики подчеркивают, что своевременная диагностика и корректировка образа жизни способны значительно снизить вероятность развития диабета.

Эксперты также отмечают, что критерии диагностики предиабета могут различаться в разных странах и медицинских организациях. Например, Всемирная организация здравоохранения и Российская ассоциация эндокринологов делают акцент на пероральном глюкозотолерантном тесте, тогда как Американская диабетическая ассоциация использует более низкий порог уровня глюкозы натощак - около 5,5 ммоль/л. Некоторые специалисты считают наиболее удобным показателем уровень гликированного гемоглобина, поскольку для его определения пациенту не требуется специальная подготовка.

Медики подчеркивают, что ключевыми мерами профилактики остаются изменение рациона питания, увеличение физической активности и регулярный контроль показателей здоровья.