Развеян популярный миф о вреде лишнего веса

Датские ученые поставили под сомнение привычное понимание "нормального веса". На ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Вене были представлены результаты исследования, показавшие: люди с индексом массы тела (ИМТ) в диапазоне избыточного веса (25–30 кг/м²) и умеренного ожирения (30–35 кг/м²) не умирали чаще за пять лет наблюдений, чем те, чей вес считается "здоровым" (22,5–25 кг/м²).

Неожиданно оказалось, что повышенный риск смертности наблюдается у людей с ИМТ в нижней части нормы. Так, при ИМТ 18,5–20 вероятность смерти была в два раза выше, а при 20–22,5 - на 27% выше, чем у референсной группы. По словам исследователей, это может быть связано с тем, что у части участников снижение веса было вызвано болезнями.

При тяжелом ожирении (ИМТ выше 40) риск смерти возрастал более чем в два раза, а при 35–40 кг/м² - на 23%.

"Мы увидели, что смертность выше не только при выраженном ожирении или дефиците массы тела, но и у людей с низким, но формально нормальным ИМТ", - отметила руководитель исследования Сигрид Бьерге Грибшольт из Орхусского университета.

По словам соавтора работы профессора Йенса Мельдгаарда Брууна, ключевую роль играет не сам показатель ИМТ, а распределение жира в организме. Опаснее всего висцеральный жир в брюшной полости, тогда как жировые отложения на бедрах и ягодицах могут быть относительно безопасными.

Авторы подчеркивают: лечение ожирения должно быть персонализированным, с учетом не только ИМТ, но и особенностей распределения жировой ткани и сопутствующих заболеваний.