Развеян один из главных мифов о тестостероне

Ученые из Гетеборгского университета установили, что усталость и депрессия у мужчин не имеют прямой связи с уровнем тестостерона. Результаты исследования представлены на сайте Göteborgs universitet.

В последние годы тестостерон стал едва ли не главным объяснением мужских проблем со здоровьем. Многие считают, что именно его нехватка вызывает упадок сил, плохое настроение и снижение энергии. Однако анализ данных крупных исследований в США и Швеции показал: реальная связь между гормоном и самочувствием гораздо слабее, чем принято думать.

По словам врача и исследователя Амара Османчевича, наиболее заметная зависимость действительно наблюдается в сфере сексуального здоровья - при снижении либидо, нарушениях эрекции и уменьшении половой активности. Но даже здесь связь с уровнем тестостерона оказалась неожиданно слабой.

"При этом гормон все же влияет на некоторые аспекты здоровья. Более высокий уровень тестостерона связан с большей мышечной массой и меньшим количеством жира внутри мышц - особенно в области живота, поясницы и бедер. Это важно не только для внешнего вида, но и для обмена веществ", - рассказал эксперт.

Исследование также показало, что низкий уровень тестостерона может быть связан с хроническими воспалительными процессами в организме. Однако ученые подчеркивают: такие симптомы, как усталость, апатия или депрессия, чаще объясняются другими факторами - возрастом, образом жизни, сопутствующими заболеваниями и количеством абдоминального жира.

"Высокий тестостерон сам по себе не гарантирует хорошего самочувствия, а низкий - не обязательно является причиной усталости или плохого настроения", - заключили исследователи.