Раскрыт секрет идеальной формы Брэда Питта в фильме "Троя"

Известный фитнес-тренер Даффи Гейвер поделился профессиональными секретами, благодаря которым Брэд Питт достиг впечатляющей физической формы для роли в легендарном фильме "Троя". Об этом сообщает издание Men Today.
По словам эксперта, голливудская звезда придерживалась интенсивного ежедневного графика тренировок. Программа включала комплексные упражнения: отжимания (выполнялись дважды в день по пять подходов с десятью повторениями), подтягивания, воздушные приседания, тягу верхнего блока к подбородку, тягу Т-грифа, тягу гантелей в наклоне и гиперэкстензию ягодичных мышц.
Гейвер раскрыл, что тренировочная стратегия была специально разработана для создания кинематографически привлекательного силуэта. "Для эффектного появления в кадре Питту требовалась мощная спина, выразительные плечи и руки", - пояснил тренер. Он также отметил важный нюанс: команда намеренно избегала чрезмерного развития грудных мышц, чтобы плечи и руки актера не казались непропорционально маленькими.
Похожие новости
Стало известно, каким знакам зодиака эта неделя принесет фантастический успех
Предстоящая неделя обещает быть особенно благоприятной для шести представителей зодиакального круга. Это время отлично подойдет для новых начинаний, карьерного...
