Психолог назвала составляющие мужского счастья, о которых не говорят

Обретение внутренней ценности делает мужчину по-настоящему счастливым.

Как передает BAKU.WS, об этом в интервью "Газете.Ru" рассказала психолог, Олеся Бережная.

"Главный секрет счастья - это осознание собственной значимости. В мире, где к мужчинам традиционно предъявляют высокие требования, умение выстраивать гармоничные отношения с самим собой и принимать свою ценность независимо от внешних достижений становится основой внутреннего благополучия", - отметила эксперт.

По словам Бережной, вторая важная составляющая мужского счастья - осознанная самореализация.

"Речь идет не просто о работе, приносящей доход, а о поиске дела, которое отражает внутреннюю энергию мужчины. Важно находить такие формы, где социальная реализация, финансовый успех и личная страсть усиливают друг друга, создавая ощущение полноты и смысла жизни", - пояснила психолог.

Она подчеркнула, что немаловажную роль играют отношения с женщинами. По ее словам, современный мужчина хочет, чтобы партнерша интересовалась его внутренним миром и задавалась вопросом, что делает его счастливым, а не воспринимала себя единственным источником его благополучия.

Еще одним фактором счастья Бережная назвала здоровье.

"Сегодня на смену вредным привычкам приходит осознанный образ жизни: спорт, сбалансированное питание, забота о психическом здоровье. Это уже не просто поддержание формы, а инвестиция в качество всей жизни", - подчеркнула она.

Кроме того, по мнению психолога, важна глубокая связь с детьми.

"Современный отец больше не ограничивается ролью строгого добытчика. Он стремится быть эмоционально вовлеченным, строить уважительные и теплые отношения, основанные на любви и доверии. Для него важно не только обеспечивать, но и быть понятым, любимым и значимым для своего ребенка, создавая новую, более глубокую модель отцовства", - заключила Бережная.