Потеря зубов может привести к лишнему весу, выяснили ученые

Потеря зубов может быть связана с увеличением массы тела - к такому выводу пришли исследователи, обнаружив рост риска набора веса примерно на 17%, особенно при утрате жевательных зубов.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на Journal of Periodontology, в исследовании участвовали более 900 человек, за состоянием которых наблюдали на протяжении четырех лет. В самом начале специалисты оценили здоровье полости рта добровольцев, включая количество зубов и наличие заболеваний десен. В итоге около 12% участников прибавили не менее 5% от своей первоначальной массы тела.

Аналитика показала, что у людей с меньшим числом зубов и выраженными проблемами с деснами вероятность набора веса была выше. Особенно значимым оказался фактор отсутствия моляров - крупных жевательных зубов, расположенных в задних отделах челюсти. В норме у взрослого человека их по три с каждой стороны, однако при их утрате риск увеличения массы тела возрастал примерно на 17%.

По мнению исследователей, ключевую роль играют изменения в рационе. Потеря зубов затрудняет пережевывание твердой пищи, поэтому люди начинают реже употреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты. Вместо этого в рационе чаще появляются мягкие и более калорийные блюда.

Специалисты подчеркивают, что состояние зубов и десен напрямую влияет на характер питания и, как следствие, на массу тела, особенно у людей старшего возраста. Поддержание здоровья полости рта может стать важным элементом профилактики лишнего веса.

В то же время ученые отмечают, что для более точного понимания выявленной взаимосвязи необходимы дополнительные исследования.