Популярный сок назван спасителем волос

Многие и не подозревали, что любимый напиток может стать настоящим спасением для шевелюры. Ученые и трихологи заявили: морковный сок - не просто вкусный и полезный, но и настоящий эликсир для здоровья волос.

По словам специалистов, морковный сок богат бета-каротином, который в организме превращается в витамин А - один из ключевых элементов, отвечающих за прочность и блеск волос. Также в составе напитка содержатся витамины С, Е, К, витамины группы B, а также калий и антиоксиданты, улучшающие кровообращение кожи головы и стимулирующие рост волос.

Регулярное употребление морковного сока может не только ускорить рост волос, но и предотвратить их выпадение. Особенно он полезен в период авитаминоза, когда организму не хватает питательных веществ.

Эксперты советуют употреблять сок свежевыжатым, не превышая 1 стакан в день, чтобы избежать передозировки витамином А. В сочетании с правильным питанием и уходом за волосами, морковный сок способен значительно улучшить состояние причёски и даже "пробудить" спящие волосяные фолликулы.