Пять ошибок, которые часто допускают при измерении давления

Многие люди самостоятельно следят за своим давлением с помощью тонометра. Его контроль является довольно важным делом, но здесь легко допустить ошибку. Вот, на что следует обратить внимание.

На достоверность результата тонометра могут повлиять капли в глаза или в нос, это изменит тонус кровеносных сосудов. Прием пищи, а также чая или кофе должен быть за час или более. Рядом с электронным тонометром не следует держать смартфон, электромагнитные волны, излучаемые им, могут повлиять на точность показаний.

Неверное положение тела

Во время измерения давления тело должно быть расположено вертикально. Можно присесть, расположив руку на уровне сердца и вытянув ее. Манжета также должна быть наложена на уровне сердца. Допускается измерение стоя, если принять удобное положение.

Разговоры во время измерения

Во время измерения говорить ни в коем случае нельзя, иначе результаты могут быть завышены.

Наложение манжеты поверх одежды

Накладывать манжету нужно только на голую руку. Нельзя наспех измерять давление поверх рукава. Аппарат покажет неверное значение, особенно это касается электронных тонометров.

Многократное измерение на одной руке

Многие полагают, что для точных измерений нужно несколько раз повторить процедуру на одной и той же руке. Но это неверно, после измерения сосуды реагируют на процесс сжатия и сужения. Поэтому при необходимости повторения нужно взять паузу на 10-15 минут, расслабиться и дать отдохнуть сосудам, и желательно на другой руке.

Переполнен мочевой пузырь

Мочевой пузырь до начала измерений следует опорожнить, иначе показания прибора могут отличаться от правильного значения до 20 и более мм.рт.ст.