Перечислены неочевидные признаки высокого уровня сахара в крови

Повышенный уровень сахара в крови можно заподозрить даже без лабораторных анализов - на это указывают характерные изменения в самочувствии и внешности.

Как сообщает BAKU.WS со ссылкой на Daily Mirror, диетолог и фитнес-инструктор Кассандра Барнс рассказала о неочевидных признаках гипергликемии, которые часто остаются без внимания.

По ее словам, избыток глюкозы в крови способен нарушать баланс микрофлоры организма, создавая благоприятные условия для активного роста грибов рода Candida. В результате у человека могут регулярно возникать эпизоды молочницы.

Еще одним тревожным сигналом специалист назвала накопление жировой ткани в области живота. Такой тип отложения жира, известный как "жировой валик", считается одним из факторов риска развития диабета второго типа.

Кроме того, при повышенном уровне сахара многие сталкиваются с выраженной жаждой. Эксперт пояснила, что при высокой концентрации глюкозы организм пытается снизить ее плотность, "разбавляя" кровь жидкостью из клеток, что и провоцирует постоянное желание пить.

Среди других возможных симптомов - непрекращающееся чувство голода и хроническая усталость. По словам Барнс, при нарушении усвоения глюкозы клетки перестают эффективно получать энергию. В результате человек ощущает упадок сил, а мозг подает сигналы о нехватке ресурсов, вызывая ложное чувство голода.

Как отмечают зарубежные специалисты в области питания, подобные признаки не стоит игнорировать - при их появлении рекомендуется обратиться к врачу и проверить уровень сахара в крови.