Оранжевый свет повышает работоспособность

Известно, что свет помогает организму проснуться. Это связано с тем, что за данным эффектом стоит группа клеток-фоторецепторов в глазном яблоке. Они вырабатывают светочувствительный пигмент - меланопсин. Эти клетки, работающие отдельно от палочек и колбочек, необходимых для зрения, помогают перезагрузить «внутренние часы». Таким образом, меланопсин взбадривает мозг. Группа ученых облучала 16 человек в течение 10 минут голубым или оранжевым светом, пока те выполняли тесты на память в сканере для фМРТ. Потом людей ослепляли на 70 минут, после чего включался зеленый свет. Если человека изначально облучали оранжевым светом, то у него отмечалась повышенная активность в нескольких зонах мозга, связанных с готовностью к действию и осознанием себя. Меланопсин работает в качестве переключателя, посылая разные сигналы в мозг в зависимости от ситуации. У оранжевого света более длинная волна, делающая пигмент чувствительнее к свету. Противоположный эффект имеет синий или голубой свет. Зеленый свет располагается где-то посередине. Возможно, что используя оранжевый свет в школах, удастся повысить показатели успеваемости.