Неожиданное свойство кишмиша поразило ученых

Группа ученых уникальное свойство кишмиша, которое может изменить представление о его пользе для здоровья.

Как выяснилось в ходе исследования, этот вид изюма не только богат антиоксидантами и витаминами, но и обладает способностью снижать уровень стресса и тревожности. Эксперименты показали, что регулярное употребление кишмиша способствует выработке серотонина - гормона счастья, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека.

Кроме того, специалисты отметили, что кишмиш помогает стабилизировать артериальное давление и улучшает работу сердца. Врачи уже рекомендуют включать его в рацион людям, страдающим хронической усталостью и нервным перенапряжением.