Перечислены уничтожающие мозг напитки

Российский врач-диетолог и нутрициолог раскрыл шокирующую информацию о воздействии алкоголя на человеческий организм. Специалист подчеркнул, что спиртные напитки не просто влияют на мозг, а буквально уничтожают его клетки.

"Регулярное употребление алкоголя неизбежно приводит к снижению когнитивных функций и ухудшению памяти", - предупреждает эксперт.

Особую тревогу вызывает тот факт, что злоупотребление спиртным может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Среди них - цирроз печени и энцефалопатия, которая существенно нарушает работу головного мозга. В результате человек теряет способность к быстрому мышлению и адекватному восприятию действительности.

Однако эксперт предложил эффективное решение для защиты мозга. Употребление свежевыжатых соков из фруктов и овощей может стать надежной профилактикой благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов. Эти компоненты способны защитить мозг от преждевременного старения и негативных внешних воздействий.