Названы "полезные" продукты, которые могут навредить организму

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал о «полезных» продуктах, которые могут навредить организму.

Как передает Газета.ру, об этом он сообщил в эфире телеканала Москва 24.

Диетолог отметил, что опасность для здоровья может представлять тунец. В течение жизни эта рыба накапливает тяжелые металлы, в том числе ртуть.

«Важно понимать, что тунец — это большая рыба, с большим сроком жизни. А чем дольше живет рыба, тем больше вредных компонентов она может накопить», — рассказал Арзамасцев.

По его словам, вредной может оказаться и овсянка быстрого приготовления. Она может привести к нарушению обмена веществ из-за быстрой усвояемости. Также вредным может оказаться йогурт. По утверждению диетолога, чтобы этот продукт был вкуснее, производители добавляют в него консерванты, красители и сахар.

Арзамасцев также посоветовал внимательнее выбирать яблоки, привезенные из других стран. Они могут быть обработаны, а кожура покрыта воском, чтобы плоды выглядели красивыми.