Названы 3 чудо-продукта, которые должен есть каждый мужчина после 30 лет

Специалисты из Имперского колледжа Лондона выяснили, что определенные продукты, богатые фитохимическими веществами, клетчаткой, витамином D и пробиотиками, могут тормозить развитие низкостепенного рака простаты. Исследование опубликовано на сайте Американского общества клинической онкологии (ASCO).

В исследовании участвовали 212 мужчин с медленно прогрессирующей формой рака предстательной железы без метастазов. В таких случаях лучевая терапия и хирургическое вмешательство применяются только при ухудшении состояния. Однако примерно 60% пациентов, изначально выбравших тактику наблюдения, впоследствии переходят к радикальному лечению.

В ходе эксперимента одну группу добровольцев обеспечили концентрированной пищевой добавкой, содержащей фитохимические вещества из брокколи, куркумы, граната, зеленого чая, имбиря и клюквы. Другая группа дополнительно получала пробиотики, инулин (вид клетчатки, способствующий росту полезных бактерий) и витамин D.

Результаты показали, что комбинированное применение этих добавок замедлило прогрессирование болезни на 42%. МРТ-сканирование выявило уменьшение опухоли у пяти пациентов, тогда как у 92% испытуемых размеры новообразований остались неизменными.

Ученые объясняют это тем, что фитохимические вещества усиливают антиоксидантную защиту организма, снижая риск повреждений ДНК. Пробиотики помогают расщеплять эти соединения до более усвояемой формы, а клетчатка укрепляет иммунитет, влияя на микрофлору кишечника.