Названа «безопасная» доза алкоголя для мужчин и женщин

Специалисты рассказали, сколько спиртного можно выпить единовременно, чтобы не навредить печени.

Как пишет портал Ukrhealth, безопасная доза алкоголя у мужчин и женщин не одинакова. Также важно учитывать, насколько часто человек употребляет алкоголь. При регулярном употреблении спиртного печени проще справиться с нагрузкой.

Без особого ущерба для организма мужчина может раз в месяц выпить около 150-200 мл водки, до 800 мл вина или 1-1,5 литра пива.

«Женская» доза составляет 50-100 мл водки, до 400 мл вина и около 800 мл пива — при условии употребления алкоголя не чаще раза в месяц.

Кроме того, стоит помнить, что реакция организма на алкоголь индивидуальна.