Назван сок, который можно пить диабетикам и худеющим людям

Томатный сок - настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Этот удивительный напиток может стать верным союзником в борьбе с лишним весом и диабетом.

"Томатный сок - настоящий кладезь витаминов и минералов", - рассказывает российский эксперт. - "В нем содержится впечатляющий коктейль из витаминов A, C, B6, PP, а также калия и магния. Но главное его преимущество - низкое содержание сахара".

Оказывается, этот алый нектар способен творить чудеса с нашим организмом:

- Стимулирует выработку "гормона счастья" - серотонина, помогая справиться со стрессом

- Благодаря низкому гликемическому индексу (всего 38!) идеально подходит для диабетиков

- Помогает в борьбе с лишним весом

- Незаменим для беременных женщин, облегчая токсикоз, отеки и запоры

Но и это еще не все! Ликопин - природный пигмент, придающий томатам их яркий цвет, оказывается настоящим защитником нашего сердца. "Он нормализует уровень "плохого" холестерина и повышает эластичность сосудов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний", - поясняет Лялина.

Томатный сок также обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами, что делает его особенно полезным для людей с низкой кислотностью желудка и проблемами с двенадцатиперстной кишкой.

Так что, если вы хотите оставаться здоровыми, стройными и счастливыми, возможно, стоит начать свой день со стакана этого удивительного красного эликсира!