Назван простой напиток, который спасает от повышения сахара в крови

Исследования показали, что зеленый чай способен эффективно снижать уровень сахара в крови и предотвращать его резкие скачки. Благодаря содержанию полифенолов и катехинов, этот напиток улучшает чувствительность к инсулину и помогает организму лучше усваивать глюкозу.
Ученые отмечают, что регулярное употребление зеленого чая способствует снижению риска развития диабета 2-го типа, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, этот напиток обладает антиоксидантными свойствами, помогая бороться с воспалительными процессами в организме.
Специалисты советуют пить несладкий зеленый чай без добавок, чтобы сохранить его максимальную пользу. Однако людям с хроническими заболеваниями перед изменением рациона рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Похожие новости
NWL: Загадочная субстанция в кишечнике дельфина привела к его гибели у берегов Великобритании
На побережье острова Англси в Великобритании был найден мёртвым дельфин весом более 500 килограммов и длиной 3,3 метра. Его тело случайно обнаружил местный жите...