Мужчина раскрыл секрет похудения на 126 килограммов

Житель Сингапура Риз Фокс, страдавший от избыточного веса, похудел на 126 килограммов и дал совет желающим сбросить вес. Соответствующую информацию распространило местное издание Mothership.

Мужчина, весивший около 200 килограммов, стал придерживаться кетогенной диеты: он ел много белковой и жирной пищи, но употреблял крайне мало углеводов.

В результате у Фокса появилось достаточно энергии, чтобы заниматься физической активностью. Вначале мужчина катался по округе на велосипеде, после чего устроился курьером в службу по доставке еды.

Изменение образа жизни и пищевых привычек позволило мужчине за год похудеть более чем на сто килограммов.