Любимый напиток оказался природным эликсиром молодости и здоровья

Ученые все чаще обращают внимание на напитки, которые не только утоляют жажду, но и приносят ощутимую пользу организму. Согласно исследованиям, какао - давно знакомый и любимый многими напиток - может стать настоящим союзником в борьбе за здоровье и продление молодости.
По мнению ученых, флаванолы, содержащиеся в натуральном какао, способствуют улучшению мозгового кровообращения, поддерживают здоровье сосудов и замедляют возрастные изменения в клетках. Особенно выраженный эффект наблюдается при регулярном употреблении напитка у людей старше 40 лет.
Кроме того, какао богато магнием, железом и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи и повышают настроение за счёт стимуляции выработки серотонина.
Важно подчеркнуть, что польза сохраняется именно в натуральном, несладком какао без добавления сахара и сливок. Один-два стакана в день способны оказывать долговременное положительное воздействие на организм.
Похожие новости
Стало известно, сколько нужно пить воды, чтобы избежать инсульта
Регулярное употребление воды может существенно снизить риск инсульта. Вода помогает поддерживать нормальную вязкость крови, улучшает кровообращение, регулирует...
