Казым Гюрбюз - 95-летний инструктор по йоге

Казым Гюрбюз - инструктор по йоге. Он все еще может завязывать себя в узел и находиться в этой позе двое суток. А ведь ему уже 95 лет!

"Я могу доказать, что моя спортивная форма лучше, чем у многих молодых парней. Много ли людей могут задержать дыхание на 6 минут, как я?” 

Казым всю жизнь занимается йогой, а его основными продуктами питания являются мед, маслины, красный перец и свежие овощи. Именно в этом, по словам турка, и заключается секрет долголетия.

Мужчина не считает себя исключением из правил: по его словам, каждый может оставаться молодым.

"Однажды Мохаммед Али увидел, как я занимаюсь, и сказал, что я сохранился лучше него".

"Я сейчас такой же сильный, как в 25-30 лет”, – утверждает йог. И все это, несмотря на возраст и серьезную травму, которую он получил в аварии почти полвека назад. BAKU.WS