Как снизить свой биологический возраст?

Терпены пихты сибирской могут снизить биологический возраст на 2,5 года. Российские ученые провели исследования и пришли к выводу, что данные вещества способны реально замедлить процесс старения.

Об этом сообщает радиостанция «Комсомольская правда».

Специалисты рассказали, что различные биологически активные вещества хорошо помогают поддерживать здоровье и молодость. Множество полезных элементов присутствуют в эфирных маслах фруктов, овощей, пряностей, но больше всего их обнаружено в хвойных деревьях.

Ученые отметили, что они запускают процесс омоложения на клеточном уровне и позволяют уменьшить свой биологический возраст на 2,5 года.

Эксперт по развитию антивозрастной медицины Фания Маганова рассказала о том, как терпены работают в окружающей природе, и каким образом они могут помочь человеку.

«Благодаря терпенам хвойные деревья не сбрасывают хвою, выживают в агрессивных условиях окружающей среды и достигают продолжительности жизни в несколько тысяч лет. Но терпены могут защищать не только клетки растений, но и клетки человека», – подчеркнула она.

Ранее ученые Балтийского федерального университета имени И. Канта выявили полезные свойства у такого растения, как пижма обыкновенная. Оказалось, что она способна уменьшать частоты мутаций клеток и улучшать усвоение кислорода.

Это растение можно заметить в составе бальзамов, косметики, красителей и натуральных консервантов. Пижма растет в России, Северной Корее, Японии, Северной Европе, Китае и Северной Америке.