Как понять, что вы мало пьете воды: Врач назвал шесть симптомов

Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский перечислил признаки дефицита жидкости в организме.

Насторожить должны жажда без видимых причин, сухость кожи, редкое мочеиспускание, насыщенный желтый цвет мочи. А также на обезвоживание указывают незначительная эффективность жаропонижающих и плач без слез.

Также доктор дал рекомендации по лечению коронавирусной инфекции в домашних условиях.

По его словам, следует больше пить жидкости (воды, чая, различных компотов), теплее одеваться, находясь в квартире. Однако важно, чтобы в помещении было прохладно - примерно 20 градусов. Поэтому рекомендуется периодически проветривать квартиру.