Как есть авокадо, чтобы было вкусно?
Авокадо давно завоевало популярность среди любителей здорового питания, но многие до сих пор теряются, как раскрыть его вкус по-настоящему.
Эксперты по кулинарии поделились пятью простыми способами превратить этот зеленый фрукт в настоящее лакомство.
1. Классика с изюминкой: Разомните мякоть авокадо с каплей лимонного сока, щепоткой морской соли и добавьте немного измельченного чеснока. Идеально на тосте или как дип для овощей.
2. Сладкий эксперимент: Смешайте авокадо с ложкой меда и какао-порошком - получится кремовый десерт без лишних калорий.
3. Пряный акцент: Добавьте к пюре из авокадо немного чили и кинзы - отличная начинка для тако или дополнение к жареному мясу.
4. Салат-минутка: Нарежьте авокадо кубиками, смешайте с помидорами черри, красным луком и оливковым маслом - свежо и сытно.
5. Запеченный сюрприз: Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, влейте в углубление яйцо и запеките 15 минут при 180°C. Посыпьте сыром - и завтрак готов!
Похожие новости
Ученые выяснили, когда химиотераия рака опасна для сердца
У людей с повышенным уровнем соединений инозина и гипоксантина в крови повышается риск опасного повреждения сердца при химиотерапии рака. К такому выводу пришли...