Как часто нужно сдавать анализ крови?

Регулярная сдача крови - один из самых простых способов вовремя заметить скрытые болезни. Но как часто нужно это делать, чтобы не упустить важное - и не перегибать с тревогой?

Здоровому взрослому человеку рекомендуется:

– Один раз в год сдавать общий анализ крови (ОАК) и биохимию - этого достаточно для базового контроля.

– Если есть хронические заболевания, факторы риска (например, ожирение, наследственность, стресс) - раз в 6 месяцев.

При хронических болезнях (например, диабете, анемии, болезнях щитовидной железы, печени):

– Врач может рекомендовать сдачу анализов раз в 3–6 месяцев.

После COVID, гриппа, длительного стресса или инфекции - рекомендуется сделать хотя бы ОАК, чтобы исключить скрытые осложнения (например, воспаление или снижение иммунитета).

Что может показать простой общий анализ крови:

Анемию (по гемоглобину)

Воспаление (по лейкоцитам и СОЭ)

Иммунные отклонения

Признаки вирусной или бактериальной инфекции

Важно:

Если есть жалобы (слабость, головокружение, синяки, необычные боли) - не жди год, анализы нужны сразу.

Вывод: Даже если ты чувствуешь себя хорошо, раз в год - как техосмотр для организма - обязательный минимум. Это дешёво, быстро и может спасти здоровье.