Известный российский врач развенчал популярный миф о витамине C

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» высказался о необходимости дополнительно принимать витамин C при простуде и гриппе.

По его словам, некоторые ученые считают, что употребление данного витамина для профилактики не спасает от болезни. При этом есть и другие работы исследователей, в которых говорится, что большие дозы витамина C могут сократить время простуды, указал медик.

«Можно ли дополнительно? Я бы сказал — можно, потому что, в общем-то, если вы благоразумный, на короткий срок, если у вас простуда, три-четыре дня попейте, хуже не будет. Вдруг будет лучше», — отметил специалист.

Он также утверждает, что принимать витамин С при простуде необязательно.