Изменение цвета посуды помогает похудеть

13
янв
2014
11:18
Определенный цвет тарелки помогает похудеть за счет сокращения порций. Здесь действует интересная психологическая зависимость цвета и того, сколько человек сам себе кладет на эту тарелку. Ученые советуют отказаться от белой посуды, переключившись на более яркие цвета, пишет DNA India. Чем больше контраст между цветом еды и цветом тарелки, тем меньше человек положит себе, сообщает Meddaily.ru. В принципе, срабатывает не сам цвет посуды или цвет пищи, а именно их соотношение. Например, если на красную тарелку положить пасту с томатным соусом или обычный белый рис на белую тарелку, то высок риск увеличения порции. А вот, если, наоборот, на красную тарелку положить рис, порция уменьшится. По словам Мелины Ямполис, с четырех лет человек начинает "есть глазами, а не желудком". То есть визуальное восприятие решает все. И этим можно пользоваться, меняя окружающую среду. В итоге человек, сам того не зная, изменит свое пищевое поведение и начнет худеть.
Похожие новости
Что случится с вашим организмом, если есть яйца каждый день?
Яйца – один из самых популярных и полезных продуктов, но можно ли их есть ежедневно? Разбираемся, как регулярное употребление яиц влияет на здоровье. Польза еже...
