Эксперты раскрыли неожиданную опасность мандаринов

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова выступила с важным предупреждением для родителей маленьких детей.

В ходе экспертной оценки специалист подчеркнула особую опасность употребления цитрусовых в раннем детском возрасте. "Даже минимальное количество мандаринов может спровоцировать серьезную аллергическую реакцию у малышей", - предупредила Стародубова.

Эксперт также отметила, что высокое содержание кислот в цитрусовых, особенно в мандаринах, оказывает стимулирующее воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Гастроэнтеролог Евгения Мельникова дополнительно обратила внимание на важность контроля количества потребляемых мандаринов. "В одном мандарине содержится 25 миллиграммов витамина С, что составляет почти треть суточной нормы в 90 миллиграммов", - пояснила специалист, предостерегая от чрезмерного употребления этих фруктов.