Единственная группа крови, носители которой почти никогда не полнеют

Недавно учёные заявили, что люди с первой группой крови (группа 0 по международной системе) имеют заметно меньшую предрасположенность к набору лишнего веса по сравнению с обладателями других групп крови.

По словам исследователей, представители первой группы крови обладают особенностями метаболизма, которые способствуют более эффективному сжиганию жиров. Кроме того, уровень инсулиновой чувствительности у них обычно выше, что помогает лучше контролировать уровень сахара в крови и уменьшает риск ожирения.

Специалисты считают, что руппа крови может влиять на предрасположенность к различным заболеваниям и метаболическим нарушениям. Однако, даже если определённая группа крови снижает риск ожирения, это не значит, что нужно пренебрегать правильным питанием и физической активностью".

Эксперты подчёркивают, что генетические факторы являются лишь частью общей картины. Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и адекватный отдых, остаётся ключевым для поддержания нормального веса и общего здоровья.