Диетологи рассказали о пользе грейпфрутов

Диетологи пришли к выводу, что в заботе о здоровье и стройной фигуре нельзя обойтись без регулярного потребления грейпфрута. Об этом сообщает Росбалт.

Всем известно, что калорий в грейпфруте — раз и обчелся, нет жиров и холестерина, зато полно клетчатки и антиоксидантов.

Доказано, что регулярное потребление грейпфрутов не только улучшает состояние кожи, но и помогает сбросить лишние килограммы, защищает от болезней сердца и рака, передает Myjane.

На базе Клиники Скриппса в США было доказано, что в грейпфрутах содержатся ферменты, которые активизируют сжигание жиров, что позволяет быстро и без лишних страданий сбросить лишний вес.