Диетологи назвали неожиданный напиток, который сжигает жир

Чай улун, также известный как "драконовый чай", не только радует богатым вкусом, но и обладает множеством полезных свойств. Этот традиционный китайский напиток, популярный в Непале, Вьетнаме и на Тайване, помогает в снижении веса, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует расслаблению.

Как сообщает "Styler", эксперты отмечают, что в составе улуна присутствует L-теанин – аминокислота, обладающая успокаивающим и антистрессовым эффектом. Благодаря этому напиток не только помогает контролировать вес, но и улучшает когнитивные функции, повышая концентрацию и ясность мышления.

Диетолог Самина Каллоо подчеркивает, что улун благоприятно влияет на кишечник, стимулируя рост полезных бактерий. Разнообразие микрофлоры играет ключевую роль в укреплении иммунитета и может обладать противовоспалительным и гипогликемическим эффектом.

Кроме того, ученые предполагают, что антиоксиданты, содержащиеся в улуне, помогают предотвращать клеточные мутации, которые могут привести к развитию онкологических заболеваний. Регулярное употребление этого чая также способствует укреплению костей и зубов.

По вкусовым характеристикам улун занимает промежуточное положение между черным и зеленым чаем. В зависимости от степени ферментации его оттенок и аромат варьируются: светлые сорта обладают травянистыми и землистыми нотками, а более темные – жареными, ореховыми и карамельными оттенками.

Таким образом, чай улун – это не просто вкусный напиток, а настоящий природный помощник для здоровья, помогающий снизить стресс, укрепить организм и поддерживать баланс веса.