Диетолог перечислил напитки, которые могут навредить в жару

Диетолог Антон Бердов в беседе с журналистами рассказал, какие популярные напитки могут навредить в жару, сообщает «Вечерняя Москва».

По его словам, привычные способы спастись от жары способны ухудшить ситуацию.

Так, в «черный список» специалиста попали:

- холодная вода (из-за того, что резкий перепад температур может привести к сбою в работе иммунитета и развитию простуды);

- кофе и черный чай (из-за кофеина, содержащегося в этих напитках. Они также являются мочегонными средствами, что способно привести к обезвоживанию организма);

- сок и газировка (из-за риска повышения артериального давления, нагрузки на поджелудочную, риска развития диабета и онкологических заболеваний).

Недавно главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения рассказал, как пережить аномальную жару.