Детский поздний сон ухудшает память и мышление

Британские ученые из Лондонского университета утверждает, что если дети ложатся спать в позднее время, их память и мышление значительно ухудшаются. Ученые провели исследование среди детей трехлетнего возраста, в результате чего выяснилось, что у них имеются проблемы с чтением и арифметикой. По мнению экспертов, недостаток сна нарушает естественные ритмы организма и наносит удар по гибкости детского мозга, обычно всесторонне открытого для новой информации. Кроме того, детям с нерегулярным ритмом сна реже читают сказки на ночь, при том что они смотрят больше телевизионных передач, чем их рано засыпающие сверстники.