Yoqa ilə məşğul olmaq bədənimizə hansı təsirləri göstərir?

Yoqa hüceyrə qocalmasına təsir edir, lakin ömrü uzatdığı sübut olunmayıb.

Yoqanın sağlamlığa bir çox faydaları var. Qan təzyiqini aşağı salır. Bədən yağını azaldır, piylənmə, depressiya, stress və narahatlıq kimi problemlərin həllinə kömək edir.

BAKU.WS ferra.ru-ya istinadən xəbər verir ki, yoqa hüceyrə səviyyəsində qocalmaya təsir edə bilər.

Bəzi təcrübəli yoqa mütəxəssisləri maddələr mübadiləsi sürətini o qədər azalda bilirlər ki, bu hal qış yuxusuna gedən heyvanların vəziyyətinə bənzəyər.

Heyvanlarda bu cür dincəlmə halının ömrü uzatdığı sübut olunub. Bəzi mütəxəssislər bunun insanlarda da mümkün ola biləcəyini iddia edirlər.

Yoqa ömrü uzadırmı?