Один час курения кальяна равен выкуриванию 100 сигарет, сказал врач

Согласно последним данным Всемирной организации здравоохранения, объем дыма, вдыхаемого за одну кальянную сессию, может быть эквивалентен выкуриванию 100 и более сигарет. Это тревожное открытие связано не только с количеством затяжек, но и с глубиной их вдыхания и длительностью воздействия дыма на организм.

Как передает BAKU.WS, об этом сообщил "Газете.Ru" известный российский специалист, врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев.

"На первый взгляд, кальян может казаться относительно безвредной альтернативой сигаретам: ароматизированный табак, прохождение дыма через воду, длительный и "расслабляющий" ритуал курения. Однако научные данные говорят о прямо противоположном. ВОЗ предоставляет подробную информацию о вреде курения кальяна и его сопоставимости с курением сигарет. ВОЗ указывает, что типичная сессия курения кальяна продолжается около часа и сопровождается примерно 200 затяжками, в то время как при выкуривании одной сигареты человек делает в среднем 20 затяжек. Объем дыма, вдыхаемого за такую кальянную сессию, может быть эквивалентен выкуриванию 100 и более сигарет", - объяснил врач.

По словам Исаева, дым кальяна содержит многие из тех же токсичных веществ, что и сигаретный: никотин, угарный газ, тяжелые металлы, канцерогены. Международные исследования подтверждают, что прохождение дыма через воду не устраняет эти вещества, а лишь создает ложное ощущение "мягкости" и безопасности. Это может способствовать еще более глубокому вдыханию токсинов.

"Табак в сигаретах горит при температуре около 900°C. Это высокотемпературное горение приводит к образованию множества токсичных веществ, включая канцерогены. В кальяне табак подвергается тлению при более низкой температуре (около 450–600°C), нагревается углем. Несмотря на более низкую температуру, это не делает процесс безопасным. Дым кальяна содержит те же токсичные вещества, что и сигаретный дым, включая никотин, угарный газ, тяжелые металлы, канцерогены и продукты горения. Что касается привыкания, то здесь также нет причин считать кальян безопаснее. Уже после нескольких эпизодов регулярного употребления может формироваться как психологическая, так и физиологическая зависимость", - предупредил Исаев.