В TƏBİB дали рекомендации в связи с питанием во время Рамазана

TƏBİB обнародовал правила питания в месяце Рамазан.

В сообщении говорится о том, что употребление недостаточного количества жидкости, малого объема пищи или наоборот, слишком калорийной, может причинить вред здоровью.

«С уменьшением приема пищи ослабляется метаболизм и невольно это приводит к избыточному весу. Те, кто постятся, питаясь упорядоченно и размеренно, могут успешно завершить месяц Рамазан без вреда здоровью», - отмечено в сообщении.