Сколько часов в день детям можно пользоваться телефоном? - Советы педиатра и психолога

Раньше дети проводили время у телевизора, однако в последние годы смартфоны и планшеты, занявшие значительную часть нашей жизни, практически вытеснили телевидение.

Специалисты предупреждают, что особенно для маленьких детей постоянный контакт с экранами и прямым излучением может привести к серьезным последствиям. В связи с этим корреспондент Baku TV поинтересовалась мнением жителей столицы.

"В детстве мы играли в подвижные игры и проводили время с родителями. Сейчас все иначе - словно идет роботизация. Моя дочь тоже стала зависимой от телефона", - поделилась жительница города.

По словам другой гражданки, мобильный телефон очень негативно влияет на детей. "С раннего возраста они должны заниматься спортом", - отметила она.

Что же делать родителям в современном мире, где экраны окружают нас повсюду?

Психолог Вюсаля Амирасланова считает, что развитие интернета и рост числа приложений значительно упростили доступ детей к любому видеоконтенту, что усложняет контроль за их интересами:

"Некоторые родители считают, что ребенок должен расти свободным. Но свобода - это не только социальные сети и многочасовое использование телефона или планшета. Свобода - прежде всего психологическое и философское понятие: умение сказать "нет", не смотреть все подряд и находить время для себя", - сказала специалист.

Педиатр Ильхама Расулова, в свою очередь, напомнила, что, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, использование телефонов и планшетов категорически не рекомендуется детям в возрасте от 0 до 2 лет.

"Для детей от 2 до 5 лет допустимо использование экранов 30-60 минут в день, с перерывами и исключительно для обучающих и познавательных программ. Для детей 6 лет и старше экранное время не должно превышать 1-2 часов в сутки", - подчеркнула она.