Почему одиночество опасно для здоровья?

Хроническое одиночество может вызывать множество опасных заболеваний, предупредила врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Об этом она рассказала в беседе с изданием РИАМО.

"Исследования подтверждают: хроническое одиночество повышает уровень кортизола, провоцирует системное вялотекущее воспаление и значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний", - отметила психотерапевт.

Она также заявила, что вред от одиночества сравним с последствиями от выкуривания 15 сигарет в день или от клинического ожирения.

Специалист добавила, что иммунитет снижается, восприимчивость к вирусным инфекциям растет, когнитивные функции ухудшаются, увеличивается риск ранней деменции.

"Одиночество активирует те же нейронные пути в мозге, что и физическая боль, делая страдание реальным. Нарушается сон, замедляется регенерация тканей", - рассказала она.

По словам врача, хроническое одиночество негативно влияет на иммунную систему, провоцирует проблемы со сном, ухудшает когнитивные функции и увеличивает риск ранней деменции и сердечно-сосудистых заболеваний.