Названы популярные продукты-провокаторы инфаркта и инсульта

Кардиохирург Джереми Лондон выступил с важным предупреждением для общественности. В интервью изданию Daily Mirror специалист перечислил продукты, которые необходимо исключить из рациона для снижения риска серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Первым номером в списке опасных продуктов оказались сладкие газированные напитки. По словам эксперта, они не только абсолютно бесполезны для организма, но и представляют серьезную угрозу здоровью из-за высокой концентрации сахара, существенно повышающего риск развития инсульта и инфаркта.

Не менее опасными оказались привычные для многих хлебобулочные изделия. Выпечка и другие продукты из белой рафинированной муки вошли в список главных провокаторов проблем с сердечно-сосудистой системой.

Особое внимание кардиохирург уделил алкоголю, охарактеризовав его как настоящий яд для сердца и сосудов. Хотя полный отказ от спиртного является оптимальным решением, даже простое сокращение его употребления может значительно улучшить состояние здоровья.