Найдено неожиданное лекарство от старости

Учёные из Корнеллского университета, Гарварда и Университета Аризоны установили, что прочные социальные связи способны замедлять биологическое старение организма и снижать уровень воспаления. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Brain, Behavior, & Immunity – Health (BB&IH).

Работа основана на данных более двух тысяч взрослых участников долгосрочного проекта MIDUS (Midlife in the United States). Для оценки использовался комплексный показатель - "кумулятивное социальное преимущество" (CSA), включающий крепкие семейные отношения, эмоциональную поддержку, участие в религиозных сообществах и активное взаимодействие с обществом.

Выяснилось, что у людей с высоким уровнем CSA эпигенетические часы - биомаркеры, отражающие скорость старения организма, замедлялись. Кроме того, у них отмечался более низкий уровень интерлейкина-6, белка, связанного с хроническим воспалением и ускорением старения. В то же время значимых связей CSA с гормонами стресса - кортизолом, кортизоном и катехоламинами - обнаружено не было. Это указывает на то, что влияние социальных факторов на старение связано главным образом с эпигенетическими процессами и воспалением.

Авторы подчёркивают: поддержка социальных контактов - это не только эмоциональный комфорт, но и важный физиологический ресурс организма. Итоги исследования подтверждают, что социальные связи встроены в биологические механизмы здоровья и способны реально замедлить старение и продлить активное долголетие.